Penyebab Asam Lambung: Faktor-faktor yang Perlu Diketahui

Berita Baru, Yogyakarta– Asam lambung yang berlebihan dapat menjadi masalah kesehatan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Beberapa faktor dapat menjadi penyebab terjadinya peningkatan produksi asam lambung, antara lain:

Pola Makan Tidak Sehat

Konsumsi makanan pedas, berlemak tinggi, dan beraroma kuat dapat merangsang produksi asam lambung.

Infeksi Bakteri Helicobacter pylori

Bakteri ini dapat menginfeksi lambung dan menyebabkan peradangan, yang berpotensi meningkatkan produksi asam lambung.

Stres dan Kecemasan

Kondisi stres kronis dapat memicu pelepasan hormon yang meningkatkan produksi asam lambung.

Obesitas

Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut, mendorong asam lambung naik ke kerongkongan.

Merokok dan Konsumsi Alkohol

Zat-zat yang terdapat dalam rokok dan alkohol dapat merelaksasi katup antara lambung dan kerongkongan, memungkinkan asam lambung naik ke atas.

Konsumsi Obat-obatan tertentu

Beberapa obat, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan certain antibiotics, dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan meningkatkan risiko asam lambung.

Mengetahui faktor-faktor ini dapat membantu masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat demi mencegah dan mengatasi masalah asam lambung yang berpotensi mengganggu kesehatan.