Sudah Berusia 47 Tahun, Pemeran Series Meteor Garden Jerry Yan Terlihat Sama Sekali Tak Menua

Berita Baru, Yogyakarta – Bintang Series Meteor Garden, Jerry Yan kembali menuai perhatian warganet setelah sebuah video yang memperlihatkan dirinya viral di media sosial, pada Jumat (26/1). Di dalam video tersebut, Yan terlihat sedang mengisi sebuah acara.

Aktor asal Taiwan itu behasil mencuri pehatian para warganet, pasalnya pemeran utama dalam series drama Meteor Garden itu terlihat masih sangat awet muda, meski sudah memasuki usia kepala empat.

Jerry Yan yang sudah memasuki usia 47 tahun, tampil dengan rambut panjang persis seperti penampilannya kala masih membintangi series Meteor Garden. Warganet lantas memuji penampilan sang aktor yang terlihat tak menua sama sekali.

“Abang… aku waktu SMA udah jadi fans kamu, sekarang ubanku udah banyak, kamu masih mudaaa ajaaa abaaang,” komentar salah satu waganet.

Tak sedikit yang lantas mempertanyakan rahasia awet muda Yan. Berikut ulasannya:

Tidak Pakai Ponsel

Dalam sebuah wawancara dengan 8days, Yan sempat membeberkan rahasianya terlihat awet muda. Bintang Meteor Garden itu mengaku selalu menjaga perasaannya agar tetap tenang dan stabil, yang salah satunya diwujudkan dengan tidak menggunakan ponsel.

“Tidak memakai ponsel sama sekali. Saat ini, ada banyak informasi yang kau terima dari dunia luar. Aku rasa kadang hal itu dengan mudahnya mengganggu kehidupan. Jadi aku jarang sekali memakai ponselku dan aku tak membaca berita-berita di dunia hiburan,” ujarnya.

Apa yang disampaikan oleh Yan faktanya sudah terbukti secara ilmiah. Penelitian dari Journal of Experimental Psychology: Applied juga membuktikan pembatasan penggunaan smartphone bisa memberikan dampak nyata pada kesehatan mental.

Selain menjaga kesehatan mental, membatasi penggunaan ponsel ternyata juga memengaruhi proses penuaan. Hal ini bahkan sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Aging.

Studi tersebut membuktikan bahwa cahaya biru yang berlebihan dari gadget, termasuk ponsel dan laptop, dapat mempercepat proses penuaan. Ini bisa berdampak buruk pada berbagai sel tubuh, mulai dari sel kulit, sel lemak, hingga neuron sensorik.

Demikianlah sekilas pembahasan mengenai manfaat membatasi penggunaan ponsel, yang menjadi salah satu tips awet muda ala Jerry Yan. Tertarik menerapkannya juga?